将木耳泡发后，切丝与黄瓜、胡萝卜一同拌入蒜泥、辣椒油、酱油和香醋，鲜香开胃，适合夏季享用。

用泡发后的木耳与鸡蛋一同翻炒，加入葱花和少许盐，简单又营养，是快手早餐的好选择。

在清汤中加入木耳和豆腐，调味后炖煮，鲜美又滋补，是寒冷天气的理想选择。

将木耳切丁，与米饭、青豆、胡萝卜等翻炒，加点生抽和香油，简单健康的一餐。

将木耳与樱桃番茄、鳄梨、橄榄油、柠檬汁混合，营养丰富，适合健康饮食。

用木耳代替传统的意面配料，搭配香蒜和橄榄油，创造出独特的风味，适合追求新颖口感的美食爱好者。

将木耳与排骨同炖，汤汁浓郁，味道鲜美，是一道适合家常聚餐的菜品。