亲爱的实习生,作为职场新人,你可能会面临各种挑战,但记住,无论工作多么忙碌,照顾好自己的饮食也是非常重要的。今天,我想与你分享一个简单又美味的家常菜——小黄花鱼的烹饪方法。

1.

选择新鲜的小黄花鱼

:新鲜是美味的关键。选择眼睛明亮、鱼鳞完整的小黄花鱼。

2.

简单清洗和处理

:将小黄花鱼清洗干净,去除内脏和鱼鳞,用清水冲洗干净。

3.

腌制提味

:用适量的盐、胡椒粉和姜片腌制小黄花鱼,大约15分钟,让鱼肉更加入味。

4.

煎制小黄花鱼

:在平底锅中加入适量的油,油热后放入腌制好的小黄花鱼,中火煎至两面金黄,鱼肉熟透。

5.

调味出锅

:煎好的小黄花鱼可以撒上一些葱花或者香菜增加香气,根据个人口味可以适量加一些酱油或者辣椒。

这道菜不仅简单易做,而且营养丰富,非常适合忙碌的职场人士。希望你在忙碌的工作之余,也能享受美食带来的快乐。祝你职场顺利,生活愉快!

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访客

这家伙太懒。。。

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