美味扁豆的多种做法

扁豆，又称刀豆，是一种营养丰富的食材，富含蛋白质、纤维和多种维生素。在日常饮食中，扁豆不仅能增添色彩，更能带来独特的风味。今天，我们就来分享几种简单易学的扁豆做法，让你在家也能轻松享受美味。

材料：扁豆250克、大蒜3瓣、食用油、盐。

做法：

材料：扁豆150克、大米300克、鸡肉150克、葱、姜、盐、酱油。

做法：

材料：扁豆100克、土豆1个、胡萝卜1根、清水、盐、胡椒粉。

做法：

扁豆是一种 versatile 的食材，可以与多种食材搭配，创造出丰富的美味。无论是清炒、焖饭是做汤，扁豆总能为你的餐桌增添一份健康与美味。快来试试这些简单的做法，让扁豆成为你餐桌上的明星吧！

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