健康、环保、省钱的生活建议 健康、环保、省钱的生活建议 多吃新鲜蔬菜和水果： 选择季节性和当地的产品，既能保证营养又能省钱。可考虑每周去农贸市场采购。 制定膳食计划： 每周计划饮食，避免随意购买，减少食物浪费。建议使用简单的模板列出每餐的食材。 减少加工食品： 自己制作简单的餐点，例如...
