杏仁茶的简单做法

杏仁茶的制作方法

杏仁茶美食：健康美味的饮品选择杏仁茶是一种传统的饮品，以杏仁为主要原料，富含营养价值，口感独特。本文将介绍杏仁茶的制作方法、健康益处以及一些实用建议，帮助您更好地享受这一美食。制作杏仁茶相对简单，您只需准备以下材料： 生杏仁：100克 水：适量 糖：根据个人口味 牛奶或植物奶（可选）：适量 浸泡杏仁：将生杏仁放入清水中，浸泡46小时，直到杏仁变软。 打磨杏仁：将浸泡好的杏仁沥干，放入搅拌机，加入适量清水，搅打至细腻的杏仁浆。 过滤：用纱布或过滤器将杏仁浆过滤，得到杏仁乳。...