儿童增高补钙食谱美食 儿童增高补钙食谱美食推荐 🍼亲爱的宝妈们，想让宝贝们健康成长、增高吗？今天给大家推荐几道超级美味又补钙的食谱，让你的小宝贝既能吃得开心，又能获得所需营养！ 这道汤品简单易做，鸡蛋和菠菜都是补钙的好食材哦！ 材料：菠菜、鸡蛋、盐、鸡精。 做法：将菠菜略焯水后切碎，鸡蛋打散后准备；锅中加水烧开，加入菠菜，再倒入打散的鸡蛋，最后加盐调味，一碗香喷喷的汤就做好啦！ 海鲜富含钙和其他营养，给宝宝喝粥的同时补充钙质！...
